عيادتى دايت - انطلب مني كتير ايه لدهون الصحيه وايه الدهون الضاره :الدهون الصحيه هى الدهون من اصل حيوانى زى السمن الحيوانى والزبده :والدهون من اصل نباتى زيت الزيتون وجوز الهند والافوكادو
Libyan sci club - النادي الليبي للعلوم - الدهون عنصر أساسي في المواد الغذائية التي نحتاجها فما هي المفيدة لنا وما هي الضار أو الغير صحية تابعوا معنا التفاصيل في هذا المقال
![د. علاء الرحيلي on X: "ما القراءات المرغوبة لتحليل الدهون؟ الكوليسترول الكُلي أقل من 200. الدهون الضارة LDL أقل من 100. الدهون النافعة HDL مساوية أو أكثر من 60. الدهون الثلاثية أقل د. علاء الرحيلي on X: "ما القراءات المرغوبة لتحليل الدهون؟ الكوليسترول الكُلي أقل من 200. الدهون الضارة LDL أقل من 100. الدهون النافعة HDL مساوية أو أكثر من 60. الدهون الثلاثية أقل](https://pbs.twimg.com/media/Dz3Qd6_X0AA-6X1.jpg)